今日の小ネタ 『良い習慣を作りたいなら「小さな習慣の積み重ね」が成功のカギ』
先日、『良い習慣を作りたいなら「小さな習慣の積み重ね」が成功のカギ』という記事を読んで、ちょっと自分の日常にも取り入れてみたいと思ったので、紹介させていただきます。
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そういえば、ずーっと前に『夢をかなえるゾウ』↓を読んだ時にも似たようなことが書いてあったなぁ～、と思い出しました。
https://www.amazon.co.jp/夢をかなえるゾウ-水野-敬也/dp/4870318059
もうちょっと詳しく『夢をかなえるゾウ』について知りたいけど、本を読んでる時間はないなぁ～って人はこちらをどうぞ↓
そして、これは水前寺清子さんの『365歩のマーチ』にも通じるものがありますよね～。（えっ！？古い！？知らないって！？）
「１日１歩、３日で３歩、３歩進んで２歩下がる～」・・・って、あ、２歩下がっちゃダメなのか・・・。
私の場合、掃除＆片付けが苦手なので、
「ソファーに座ってのんびりしたい→その前に１つ物を片付ける、または１か所掃除」ということを始めてみようかなぁ～。
そうしたら、いつの間にか綺麗でいつでも人が招けるような部屋になるんだろうか！？
それともう一つ、やらなきゃいけないことを「面倒くさーい」と思って、後回しにする悪い癖を直したいので、
「面倒くさいと思ったことをまず最初にやる」というのもやってみようかなぁ～。
そして、それが出来たら、出来た自分をほめてあげればいいんですよね。
継続できたらいいなぁ～。
試してみる価値はありそうです。
また試してみた結果をご報告したいと思います。
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